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這兩星期 腸胃怪怪的
上上星期不知吃到啥怪東西 ....狂拉一晚..
隔天 坐b大大的車時 他車感應不到我的存在阿阿阿 一直閃紅燈
然後不管吃啥都很容易打嗝 在想可能是腸道內的好菌都不見囉 =口=
所以 今天就跑去買了一大箱的優格
在台灣其實很不敢吃這東東....大多用喝的 可是 今天去看 很少賣喝的勒
都是用吃的比較多 所以買了24瓶 6oz的yoplait light的三種 個人覺得blueberry 還不錯!
(找不到24個圖)
下午到晚上 吃了3個後 果然腸子好多了...
不會動不動就痛 =口=
乳酸菌 果然是不能少的....
朋友阿~ 身體要顧好阿....
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