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這是看書看到的

因為B大大很愛吃菠菜 想說可以來做點啥

這個也很簡單~

材料

菠菜 蛋白 (玉米.火腿 可加可不加) 蒜蓉 太白粉 雞湯粉一匙 鹽少許



做法

1先將菠菜川燙之後切碎



2 等水滾後丟入蒜蓉 菠菜(玉米和火腿)雞湯粉一匙 鹽少許

3 之後蛋白 太白粉芶芡



就好囉~





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